De online-thema-avonden van het najaar zijn een vervolg op het zesluik van het voorjaar met als overkoepelend thema: " LEVEN IN VREUGDE " Het boek Leven in Vreugde van Sanaya Roman is voor mij een prachtige leidraad die me steeds weer helpt herinneren hoe belangrijk het is om bewust te kiezen voor vreugde en gemak, in plaats van tegen de stroom in te ploeteren.
Voor dit VIERLUIK in het najaar, heb ik daarom weer verschillende thema’s uit het boek gekozen, zodat de avonden mooi op elkaar aansluiten.
Wanneer je alle thema-avonden hebt gevolgd, krijg je niet alleen meer inzicht, maar voel je ook sterker dat jij zelf bepaalt wat je wilt ervaren en bereiken in je leven. Jij staat aan het stuur en niet het systeem waar je soms in vast lijkt te zitten.
N.B. Ondanks dat ik voor de thema-avonden nu een serie van vier avonden aanbied, is ieder thema zeker ook los te volgen.
Data & Thema’s in 2026
12 januari – Kies voor Vreugde!
2 februari – Het negatieve veranderen in het positieve
9 maart – De kunst van houden van jezelf
13 april – Zelfrespect, zelfwaardering en eigenwaarde
11 mei – Ontdek je eigen kracht
8 juni – Openstaan om te ontvangen
NAJAAR - VIERLUIK:
7 september - Waardering en dankbaarheid
5 oktober - Innerlijke vrede
2 november - Evenwicht , stabiliteit en veiligheid
7 december - Helderheid in je leven brengen
Dagen & Tijden De thema-avonden worden telkens op maandagavonden gegeven van 19:30 tot 21:00 -> Tussen 19:15 tot 19:30 binnenkomst en ruimte om van te voren uit te wisselen en/of kennis te maken.
Hoe ziet zo'n avond eruit?
Je luistert naar geleide meditaties, zit gewoon op een stoel.
Er is geen voorkennis nodig en je hoeft geen speciale kleding te dragen.
Wel is het handig om ergens op een rustig plekje te zitten waar je anderhalf uur niet gestoord wordt.
Een goede internetverbinding is natuurlijk ook belangrijk.
Naast de meditaties die we samen doen, is er ook telkens ruimte voor het uitwisselen van ervaringen.
Foto: Een impressie van een warme en inspirerende online meditatie-avond, vol verbinding, ontspanning en herkenning.
Interesse in de originele meditaties van Living with Joy (Engelstalig)? Ze bestaan uit twee delen, je kunt ze met 10% korting via onderstaande link bestellen: Meditaties: Living with Joy 1 via deze link met 10% korting. Living with Joy 2 via deze link met 10 % korting. Boek: Living with Joy je meer aan. Ook dat kun je met 10% korting hier bestellen. Je wordt dan direct doorverwezen naar www.orindaben.com waar je die korting krijgt omdat je een student bij mij bent en ik verdien er zo ook weer wat aan.
Probeer hier de korte meditatie hier eens uit! 🌿 Nieuw met meditatie? Geen probleem! Her kun je op een fijne manier ontdekken of meditatie iets voor jou is. Perfect om ’s ochtends je dag rustig te starten, even een pauze in te lassen, of om makkelijker in slaap te komen. In een paar minuten voel je al hoe jij gemakkelijk rust in je lichaam, emoties en gedachten kunt brengen!
🎧 Een meditatie - Gratis te downloaden! Een meditatie die is gegeven tijdens een online thema-avond in 2025. Een mooi moment van rust – gewoon bij jou thuis. Je kunt ze zo vaak beluisteren als je maar wilt. Ideaal voor wanneer je even wilt ontspannen, opladen of gewoon een pauze nodig hebt. 🌀 Het nieuwe omarmen, werd gegeven in januari 2025 (ca. 10 minuten).
Luistertip: ➤ Zoek een rustig plekje waar je niet gestoord wordt – binnen of buiten, waar jij je prettig voelt en sluit je ogen. ➤ Kies een moment dat voor jou goed voelt: aan het begin van je dag, tijdens een korte pauze of juist voordat je gaat slapen. ➤ Laat alles even los en geef jezelf dat ene kwartiertje rust.
✨ Een kleine pauze kan een groot verschil maken. ✨
-> Inschrijven en betalen: Op [email protected]of ga meteen naar contacten vul daar je gegevens in. Vanaf het moment dat je je inschrijft, zul je merken dat je leven dan al gaat veranderen, dat er van allerhande situaties op je pad gaan komen die je meer inzicht kunnen geven in wie je bent. Het heeft alles met je commitment te maken en je verlangen om je leven meer richting en zin te willen geven!
Algemene informatie over de online-meditaties
Doe je graag mee? Schrijf je dan in op [email protected] of ga naar contact en vul het formulier in.
Na je inschrijving ontvang je de factuur met bankgegevens en na je betaling, ontvang je de link voor de avond.
Ik geef deze thema-avonden altijd op een maandagavond.
We beginnen telkens om 19:30 en eindigen om 21:00. 'Inloop' tussen 19:15 en 19:30. Dan is er ruimte om vragen te stellen of gewoon even bij te praten.
Voor deze thema-avonden is absoluut geen voorkennis of ervaring met meditatie vereist.